Matcha smoothie Part 2

สมูทตี้เนยมัทฉะ Keto นี้เป็นสมูทตี้คีโตที่เบาและสดชื่นด้วยเนยอัลมอนด์ออร์แกนิก 100% จาก Black Bear นอกจากนี้ยังเป็นสมูทตี้คาร์โบไฮเดรตต่ำที่ปราศจากนมซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 4.7 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เนยอัลมอนด์จาก BLACK BEAR KETO-FRIENDLY หรือไม่?

ใช่ คุณสามารถทานเนยอัลมอนด์ของเราในอาหารคีโตได้ แน่นอนว่ามัทฉะออร์แกนิกของญี่ปุ่นจะต้องใช้เนยอัลมอนด์บริสุทธิ์ที่ทำจากอัลมอนด์ 100% ไม่เติมน้ำตาลและไม่เติมน้ำมัน

ในความเป็นจริง น้ำมันพืชและน้ำมันปาล์มไม่เป็นมิตรกับคีโต และหลายยี่ห้อก็เติมน้ำมันหรือน้ำตาลลงในผลิตภัณฑ์ของตน เพื่อให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบรายการส่วนผสมที่จะตราหมีดำ

นี่คือ Matcha Almond Butter Smoothie Keto หรือไม่? ใช่มันมาก! ใช้เพื่อเติมมาโครของคุณและสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ลำดับไม่สำคัญ

ปั่นด้วยความเร็วสูงจนเนียน หากคุณต้องการให้สมูทตี้มีฟองมากขึ้น/เป็นน้ำแข็ง ให้เพิ่มก้อนน้ำแข็งอีก 2-3 ก้อน ปั่นอีกครั้งจนเนื้อเนียน

เสิร์ฟเป็นสมูทตี้ขนาดใหญ่ 1 แก้วหรือสมูทตี้ขนาดเล็ก 2 แก้ว แผงโภชนาการด้านล่างสำหรับสมูทตี้ 2 แก้ว

เก็บของที่เหลือในตู้เย็น ในภาชนะปิดสนิท หรือในขวดโหลแก้วที่มีอากาศเข้า ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถปั่นสมูทตี้กับน้ำแข็งอีก 2 ก้อนเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสเป็นฟองโดยไม่ต้องเพิ่มคาร์โบไฮเดรตหรือเสิร์ฟทันที เก็บได้นานถึง 24 ชั่วโมงในตู้เย็น